体臭ストレス解消術 体臭で悩まされ自分以外の人がいるところでは家族ですらも常時他人の目線が気になって仕方なかった私が、たとえ満員電車に乗っていても他人の目線が一切気にならずストレスが激減した方法

体臭の悩みは、対人関係において様々なストレスを引き起こします。当ブログでは、そんな体臭に起因するストレスを解消する方法について発信していきます。

体臭ストレス解消術 肉が食べたいのに体臭を気にしてしまい食べれないあなたへ ある1つの人間心理の理解で心が軽くなる

この記事を読むことで得られるもの

・体臭を気にせず肉が食べれるようになる

・我慢するストレスがなくなる

・精神的に楽になる

 

この記事を読まないと・・・

・体臭を気にして肉が食べれない

・いつまでも我慢してストレスになる

・精神的に辛い

 

 

「肉が食べたいのに食べられない」

 

 

体臭を気にしていると、肉やラーメンなどの体臭が悪化してしまいそうな食べものを食べたくても極力避けてしまいますよね。

 

 

でも実は、この中には大きな人間の心理的な側面が反映されています。 

 

 

それは、損失回避というものです。f:id:taisyuustress:20190219082127j:plain
損失回避とは、得をする選択よりも損をしない選択をとるというものです。
 
 
つまり、大好きな肉を目いっぱい食べて力を出すよりも体臭を悪化させないために肉を食べないようにしようと思ってしまうわけです。
 
 
これは損の方に大きなウェイトを置いてしまっていることから引き起こされます。
 
 
損を大きく感じてしまい、結果的に損しない選択を選んでしまうのです。
 
 
でも今日の夜、肉を食べたらそれだけで体臭に悪影響でしょうか?
 
 
もっといえば、あなたの体臭は今日の夜、肉を食べなかったら多少なりとも改善するでしょうか?
 
 
恐らく長らく体臭に悩んできたあなたならば「ノー」と答えるのではないでしょうか。
 
 
肉の食べすぎが長期化すると確かに体臭に悪影響はあるかもしれませんが、あくまでもそれは食べすぎた場合です。
 
 
冷静に考えると、その日の夜だけ食べたぐらいでは体質に全く異変はないので食べても問題はありません。
 
 
しかし、人間の損失回避の心理的にこの体臭悪化に対する問題認識を過剰に大きく捉えてしまうのです。
 
 
人間にはあくまでこういう心理的側面があり、それに影響を受けているだけだと認識すれば肉を食べることに対しても気楽にいられると思います。
 
 
まずは、この損失回避の原理を理解してみてください。
 
 
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